• Sat Prema

MINDFULNESS PROGRAMA MARÇO


PROGRAMA DE 8 SEMANAS Esta é a forma original e mais utilizada de se ensinar mindfulness onde um grupo de 10 a 12 pessoas se encontram semanalmente por 8 semanas para aprender as principais técnicas de atenção plena e para compartilhar suas experiências e desafios nesta jornada. Sob a orientação de um instrutor, o grupo ajuda e motiva cada participante a manter as práticas e orientações que são dadas para se fazer entre os encontros e transformar esta vivência numa estimulante aventura de auto-conhecimento e no desenvolvimento de habilidades para lidar melhor com a vida.

Texto retirado do site: Instituto Mindfulness & Cia.

Início: 19 de março (terça-feira) Serão 8 encontros das 19:50 às 21:30 - 1x por semana.

Instrutora: Gisele Sat Prema Em formação pelo Instituto Mindfulness & Cia e MTi (Bernardo Coelho e Jangchub). Professora Master em Yoga Integral pela SBYI.

Contato: (31) 99723-3002 (whatsapp)

Investimento: R$ 420,00 à vista (dinheiro ou depósito bancário) ou

2x de R$ 240,00 (cheque) ou

R$ 440,00 pelo Mercado Pago (cartão de crédito, débito ou boleto)

Link: https://www.mercadopago.com/mlb/checkout/start?pref_id=405828525-1e1a664d-035b-452a-894e-cb6ad52664df

Local: Rua Cristina, 1160 B. Santo Antônio - BH Tônus Fisioterapia e Saúde Integral

Dados Bancário: Banco Itaú Ag. 4450 C/C: 26084-1 Gisele Parron Ruiz CPF: 060.320.026-59

#ConsciênciaPlena #Natureza #Mindfulness #AtençãoPlena #autoconhecimento

29 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo