"A generalização do Yoga na humanidade deve ser a última vitória da Natureza sobre suas próprias demandas e ocultamentos. 

Exatamente como agora, através da mente progressista na Ciência, ela procura tornar toda a humanidade pronta para o desenvolvimento total da vida mental, assim também ela deve, pelo yoga, inevitavelmente procurar tornar a humanidade pronta para a evolução mais alta, o segundo nascimento, a existência espiritual."

 

Sri Aurobindo

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Aulas

As aulas práticas são as ferramentas para a purificação, percepção e expansão da consciência, a preparação do nosso Ser Integral e abertura para uma Força de transformação que desperta no sadhaka (praticante) sentimentos de amor, paz, união, alegria, beatitude, harmonia, beleza, gratidão, liberando-o das emoções e estados mentais mais densos como a tristeza, frustração, medo, estresse, ansiedade, insegurança e preocupação. 

* Hatha Yoga (trabalho com o corpo, mente e energia vital)

- Posturas (asanas)

- Controle da energia vital (pranayamas)

- Controle dos sentidos  (pratyahara)

- Concentração (dharana)

* Tantra Yoga (chakras, nadi - canais energéticos)

* Bkakti Yoga (amor incondicional)

* Karma Yoga (ação consciente)

* Nada Yoga (sons e mantras

* Meditação (dhyana)

* Relaxamento profundo (yoganidra)

* Respirações dinâmicas (swara yoga)

* Purificações (kriya yoga)

* Mindfulness (atenção plena)

* Movimentos espontâneos e criativos (expressão corporal)

O Yoga Integral pretende, através do físico, vital e mental, trazer a Espiritualidade para a vida cotidiana, expandindo todas as possibilidades de ser e sentir e, assim, criar uma base firme, sutil e profunda que será capaz de transformar o indivíduo e a sociedade através de uma ampla consciência de Amor e Unidade.

Consulte horários e locais logo abaixo ou entre em contato: yogaintegralbh@gmail.com.

Projetos especiais:

Caso tenha interesse em levar yoga e meditação para sua empresa ou instituição, entre em contato para desenvolvermos um projeto adequado à sua realidade.

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Professoras

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Gisele Parron
(Satprema)

Mãe, professora de Yoga Integral, instrutora mindfulness, terapeuta sonora, reikiana e colaboradora em projetos de conexão com a natureza, sagrado feminino e ancestralidade. 

 

Graduada em Publicidade com pós-graduação em Comunicação Organizacional e Eventos, atuou por 10 anos na área. Em 2013, seguiu um chamado interno e direcionou sua vida para um novo propósito de bem estar coletivo através da condução e promoção de encontros voltados ao desenvolvimento humano.

 

Fundadora do Yoga Integral Belo Horizonte, idealizadora do projeto Co-essencial (@coessencial), co-organizadora e professora dos cursos de formação em Yoga Integral do Yogaia Brasil, Terapia de Som e Consciência Vibracional (Nāda Shakti) e Nāda Yoga (Escola Nāda Brahman - Argentina).

 

"Trago a inspiração de um despertar coletivo e desenvolvo meus trabalhos com base nos ensinamentos do Yoga Integral de Sri Aurobindo e A Mãe".

Alice Botelho Peixoto
(Isha)

Instrutora de Yoga Integral. Trabalho para despertar a consciência do corpo físico, da mente e do espírito, me aprofundando todos os dias na prática e estudo do yoga desde 2016. 

 

Tendo iniciado a jornada do conhecimento do corpo com a dança, logo na infância, com o balé clássico, jazz, sapateado e a ginástica olímpica. Já adulta com a dança africana. Sempre desenvolvendo a respiração e o movimento na água, ainda sou atleta amadora de natação. É no Yoga que encontro a integração do completa do meu ser.

 

Aliando também o físico ao mental, sou doutora em literaturas africanas. Professora e tradutora de português, francês, inglês. Jornalista de formação. Eternamente poeta.
Sigo o caminho da transmissão do conhecimento, pelas aulas e pelos textos escritos.

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Graziella Maria
(Indrani)

Diplomas e certificados atestam que sou Instrutora de Yoga Integral, Mestre em Reiki, Administradora de Empresas, especialista em Marketing. Porém, esses são apenas alguns aprendizados colhidos ao longo do caminho. Ao silenciar e me voltar pra dentro, reconheço que sou um ser de luz e amor, como todos os demais, e é a partir dessa descoberta que procuro através das aulas conduzir o aluno ao reencontro de si mesmo.

Isabela Monteiro

Instrutora de Yoga Integral, Jornalista, Reikiana (Instrutora de Reiki) integro o conhecimento e as práticas naturais como forma de desenvolvimento e equilíbrio individual de cada ser. Os caminhos têm me levado ao trabalho junto ao feminino por meio das práticas de yoga, atendimentos holísticos com Reiki e Ginecologia Natural e a formação em Reiki voltada para a energia feminina.

Aula Online

Professora: Gisele Satprema
Aula de Yoga Integral - duração: 1h

Terça e quinta: 7h30
Segunda: 19h



Professora Grazi Indrani
Aula de Yoga Integral - duração: 1h

Terça e quinta: 7h

Quarta e sexta: 7h30


Professora: Isha Alice
Aula de Yoga Integral e Yogaterapia - duração: 1h

Segunda e quarta: 18h

Professora: Isabela Monteiro

Aula de Yoga Integral - duração: 1h

Segunda e quarta: 7h30

Terça e quinta: 18h30

Sábado: 8h

VALORES: CONSULTE A PROFESSORA

Contatos:

(31) 99723-3002 Gisele Satprema
(31) 99778-2602 Grazi Indrani
(31) 99833-0329 Isha Alice

(31) 99986-1579 Isabela Monteiro

Escolha a professora e quantas vezes quer praticar na semana.


Caso tenha interesse, mas não tenha condições agora de aderir ao plano mensal, consulte-nos!  Oferecemos outras possibilidades de trocas e bolsas.

Vem praticar com a gente! 

Solicite o link de acesso e faça uma aula experimental: yogaintegralbh@gmail.com

Depoimentos

Os momentos numa aula de Yoga com Gisele, Prema, são de especial qualidade por sua energia além de todos os benefícios que comprovadamente são milenares. A combinação de meditação, respiração, posturas e relaxamento final me leva a lugares internos em mim e à uma qualidade de consciência e presença em meu corpo que são um diferencial de outras praticas corporais que experiencio há muitos anos. Também é significativo para mim a sua expansão como pessoa que busca e inicia seus alunos nos ensinamentos de Sri Aurobindo. Gratidão por seu trabalho delicado e forte.

— Lenora Cunha, psicóloga.

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Sala de aula
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RetiroYogaIntegralJUN2018_CreditoMichell
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